NBA（National Basketball Association）是世界最优秀的篮球联赛之一，其比赛规则千变万化，同时也有着一些比较严格的规定，比如踩线犯规。近日，一段NBA球员在比赛中踩线犯规的视频引发了网友的热议。

1、踩线犯规的概念

踩线犯规是指球员在比赛中踏上了界线或中线或者跨过界限的动作。太多球员因为这种错误而被罚下场或被罚分，甚至在密集的比赛中对个人和队伍的实力产生了严重的影响。

但是有时候，踏线看起来很微小，不会影响比赛结果，但如果不处理，就会为比赛创造出不好的惯例。同时，踩线犯规最对的罚款和罚点也意在惩罚那些不遵守规定的运动员。

2、踩线犯规的类型

踩线犯规可以分为越界和跨界两种类型。

越界是指球员在比赛中踏出了边界线，在比赛中仍控制着球，或用手触球，或手臂及肩部触及了底板，或球悬空时穿过了边界线，此时被判越界违规。

而跨界是指球员在比赛中踏过了底板，超越了中线或生长线，因此本规定也违规被罚。

3、NBA对踩线犯规的处理方式

NBA的规定对于越界和跨界都有着十分慷慨的处理方式，以不影响比赛为原则。如果球员踏线而犯规，但这种犯规是无意的，一般情况下将不会被罚分，而如果球员明显跨越了规定界限，则将被罚分。

如果球员的踩线和犯规有损于比赛的公正性，比如给对方带来不必要的优势，引起了观众对比赛的不信任，或者影响了裁判员的判罚，那么球员就会被罚下场。

4、如何避免踩线犯规

避免踩线犯规的方法非常简洁，一个是在平时的训练中注意自己的动作，并且培养良好的习惯，尽量使自己的动作符合规定，同时识别比赛时间，掌握场地情况，以便自己能保持控制地在场内活动。

另外，任何一个运动员都应该保持良好的专注力，不要在不必要时对场上局势大呼小叫，或者作出无意义的手势动作，保持头脑清醒，将精力都集中在比赛上。

5、总结

NBA篮球比赛的踩线犯规虽然在比赛中是十分普遍的举动，但是球员们必须注意踏线方面并养成良好的比赛习惯，时刻专注于比赛本身。NBA也会采取合适的惩罚措施来保证比赛的公正性和可信度。